20th June 2022

Chapter-9. યોગ દ્વારા રોગોનો ઉપચાર

Download File

20th June 2022

Chapter-8. પ્રાણાયામ

Download File

20th June 2022

Chapter-7. યૌગિક શોધન ક્રિયા – ષટકર્મ

Download File

20th June 2022

Chapter-6-4. ઊભા રહીને કરવાનાં આસનો

Download File

20th June 2022

Chapter-6-3. બેસીને કરવાનાં આસનો

Download File

20th June 2022

Chapter-6-2. પેટ પર સૂઈને કરવાનાં આસનો

Download File

20th June 2022

Chapter-6-1. પીઠ પર સૂઈને કરવાનાં આસનો

Download File

20th June 2022

Chapter-6. યોગાસન

Download File

20th June 2022

Chapter-5. સૂર્યનમસ્કાર

Download File

20th June 2022

Chapter-4. રિફાઈનીંગ કસરતો (3 SRB)

Download File